Aanleiding
Ik zie het vragen om hulp vaak als teken van zwakte, terwijl dit helemaal niet zo is. Daarom durf ik vaak niet om hulp te vragen, zelfs als ik ergens vastloop en ik snel verder zou kunnen door even snel hulp te vragen aan iemand anders. Doordat ik dit nu nog niet doe, merk ik vaak dat ik gefrustreerd raak omdat ik me gevangen voel tussen me slecht voelen doordat ik er zelf niet uit kan komen en bang zijn dat ik word gezien als dom als het me zelf niet lukt.
Leerdoel
Aan het einde van mijn stage durf ik om hulp te vragen wanneer ik vastloop met een project. Dit ga ik doen aan de hand van een formulier waar ik iedere dag het laatste kwartier in vul wat ik heb gedaan, of ik ergens vast ben gelopen, wie ik om hulp heb gevraagd en wat ik daarvan heb geleerd. Ik weet dat ik mijn leerdoel heb gehaald, als ik iedere week minstens 3 keer iemand om hulp heb gevraagd.
Plan
Ik ga een formulier maken voor alle taken die ik doe. Ik ga iedere dag het laatste kwartier opschrijven hoe de projecten zijn gegaan; of ik ergens vast ben gelopen, aan wie ik hulp heb gevraagd om verder te komen en wat ik daarvan heb geleerd (zie formulier onderaan). Als ik iedere week minstens 3 keer iemand om hulp heb gevraagd, heb ik mijn leerdoel behaald.
Proces
Zie bijgevoegd bestand ‘Leerdoel om hulp vragen’ bij het inleverpunt van het stageontwikkelingsdocument
Resultaat
Ik heb me niet aan de strakke planning van 3 keer per week gehouden, maar ik heb wel vaak om hulp gevraagd wanneer ik vastliep. Vrijwel iedere keer had dit een positief resultaat; ik wist hoe ik verder moest of er werd me veel tijd bespaard. Ik ben ervan overtuigd dat dit me het duwtje in de rug heeft gegeven om sneller om hulp te vragen aan mensen. Door iedere keer te evalueren en op te schrijven wat het me op heeft geleverd, heb ik een positievere associatie gekregen met het vragen om hulp. Ik denk niet dat dit een direct gevolg is van dit leerdoel, maar ik ben me tijdens mijn stage sowieso minder zorgen gaan maken om cijfers en resultaten. Ik heb vertrouwen gekregen in dat ik mijn best doe en dat dat goed is. Cijfers bepalen voor mij nu niet meer hoe ik me voel over mijn prestaties. Dat is een hele goede ontwikkeling en daar ben ik erg trots op!